【心灵驿站】树立积极的学习观,让我们爱上学习!
“四时最好是三月,一去不回唯少年。”寒冷的冬日悄然退场,春风便轻快地跃上枝头。我的少年们,你们正处在一生中最好的时候,丰富的知识的果实等待着你去摘取,美好的学习的快乐期待着你去发现。你是否苦恼于学业繁重却始终无法享受其中?你有没有想过你到底应该怀着怎样的心态对待学习?不要担心,让心理辅导小组为你答疑解惑!首先,我们要树立积极的学习观。这里所说的学习观,指的是我们对待学习所形成的心理观念。正如每个人的人生观和世界观不同,...2024-03-19【心灵驿站】考前心理调适指南
时光飞逝,随着2024年的到来,孩子们忙碌又充实的学习生活也迎来了阶段性检验——期末综合评价。每当此时,考试总是牵动着孩子、老师和家长的心。有的同学因即将到来的考试而紧张焦虑,有的同学则因即将放假而无心复习,而家长的过分关注有时更会给孩子增加无形的压力......面对考试,孩子和家长该如何调整心态积极应对呢?请跟随心理辅导小组一起,看看这份考前心理调适指南吧!一、孩子可以怎么做?1.正确看待考试。我们的人生会经历无数场大大小小的考试,...2024-01-11【心灵驿站】你真的懂得如何夸孩子吗
作家马克吐温曾说:“一句真诚的赞美,就能让我多活两个月。”心理学家、哲学家威廉詹姆斯则表示:“人类性情中最强烈的渴望就是受到他人认同。”鼓励对孩子的成长起着至关重要的作用,“罗森塔尔效应”告诉我们:好孩子都是夸出来的。然而,不恰当的夸奖有时也会适得其反。你真的懂得如何夸孩子吗?请跟随心理辅导小组一起,来看看夸孩子的正确“姿势”吧!一、“好孩子是夸出来的”罗森塔尔效应是由美国著名的心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学中通过实验所得出的。...2023-12-18【心灵驿站】科学解压——正念减压疗法
我们每个人都经历过沮丧、低迷的时期,学习的压力、工作的焦虑、生活的琐碎常常令我们感到不知所措。那么,我们可以怎样科学地调节自己的情绪,缓解压力和焦虑呢?试试心理辅导小组为大家准备的正念减压疗法,给心灵来一次深层放松吧!首先,什么是正念?正念由冥想、参悟、打坐等发展而来。它强调有目的、有意识地,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。后来,正念被发展成为了一种系统的心理疗法,...2023-11-14【心灵驿站】孩子,我想更懂你
沟通,是人与人之间相处的桥梁,更是打开彼此心扉的一把钥匙。生活中,我们常常为如何更好地与孩子沟通而感到苦恼。陶行知先生曾说过:“我们必得会变小孩子,才配做小孩子的先生。”因此只有站在孩子的角度,了解他们的心理特征,才能更好地与他们沟通。那么小学各阶段的孩子都有哪些心理特征,我们又该采取怎样的方式与他们沟通呢?请看学校的心理辅导小组为大家准备的沟通指南!一、小学一年级1.心理特征孩子初入小学,感觉一切都新鲜极了,...2023-10-25科学预防诺如病毒感染
1.诺如病毒感染是什么病?它是由诺如病毒引起的一种急性胃肠炎,感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。它属于自限性疾病,病程一般为2-3天,发病后1-3天是排毒高峰,目前没有疫苗,也没有特异抗病毒药物,以对症或支持治疗为主,多数病例的症状持续24-60小时后可自行消失或痊愈。 2.该病有什么特点?该病具有潜伏期短(12-48小时)、传播速度快、传播范围广等特点。学龄儿童和成人高发,幼儿园、学校等集体单位容易引起暴发。...2023-09-27【心灵驿站】开学不适应?这份心理调适指南请查收!
丰富多彩的暑假生活随暑热一同结束,转眼间,我们已经开学两个星期了。 同学们是否感觉到有些不适应?比如时常情绪低落、焦虑不安、无缘无故发脾气、不愿意上学、上课走神、嗜睡、食欲不振......其实这些都是常见的“开学综合征”哦!那么,我们该如何调整自己的状态,更好地适应开学后的学习生活呢?学校的心理辅导小组来给大家支支招~各位家长和同学们一起来看看这份开学心理调适指南吧! 作为家长,我们可以怎么做呢?1. 关注孩子的心理状态。...2023-09-152023年“世界无烟日”宣传
2023-05-312023年“防治碘缺乏病日”宣传-“科学补碘三十年,利国利民保健康”
2023年5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”,活动主题是“科学补碘三十年,利国利民保健康”。以5月15日“防治碘缺乏病日”、“防治碘缺乏病活动周”为契机,结合湖北省健康校园建设专项行动,我校将碘缺乏病防治知识利用校园网、电子屏等方式对学生进行宣传教育。一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素1.碘是人体合成甲状腺激素的主要原料。2.甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体...2023-05-15武汉大学第一附属小学动态屈光监测工作简讯
为深入贯彻落实《中共中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知要求,在武汉市视防中心及武昌区体卫艺的统一部署下,我校于5月10、11日对全校2700余名学生进行了为期2天的动态屈光监测工作。其间视防工作人员还对我校南、北楼教室进行了采光抽样调查及眼保操、课座椅摆放、课间远眺检查等工作,在屈光动态检测过程中视防工作人员还对带班的班主任老师进行了一对一的指导交流工作及班主任工作卡的发放。此次工作受到...2023-05-12